Aquafitness Kurse in Lobbach
Effektive Wassergymnastik im Kreis Eberbach, Sinsheim und Heidelberg
Bei unseren Aquafitness Kursen trainieren Sie gelenkschonend im Wasser mit maximal 9 Teilnehmern. Effektive Übungen für Muskeln und Herz-Kreislauf bei 1,39 m Wassertiefe.
Alle Aquafitness Kurse finden im Bewegungsbad bei Fitness Liebich in Lobbach statt.
Entdecken Sie gelenkschonendes Aquafitness
Aqua Fitness erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da es ein gelenkschonendes und dennoch intensives Training für den gesamten Körper bietet. In unserem Bewegungsbad profitieren Sie von einer optimalen Wassertemperatur von 29,5 °C und einer Wassertiefe von 1,39 m. Unsere Kurse sind auf maximal 9 Teilnehmer begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.
Was ist Aqua Fitness?
Gelenkschonendes und effektives Training im Wasser
Aqua Fitness umfasst verschiedene Trainingsformen im Wasser, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Durch den Wasserwiderstand werden die Muskeln effektiv beansprucht, während der Auftrieb des Wassers die Gelenke entlastet. Diese Form des Trainings eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
Die Vorteile von Aqua Fitness
Gelenkschonend und effektiv
Gelenkschonend: Der Wasserauftrieb reduziert die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule.
Effektives Ganzkörpertraining: Der Wasserwiderstand fordert die Muskulatur und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Kalorienverbrauch: Aqua Fitness unterstützt die Fettverbrennung und hilft beim Abnehmen.
Entspannung und Stressabbau: Das warme Wasser fördert die Durchblutung und wirkt entspannend.
Verbesserte Beweglichkeit: Die Übungen im Wasser erhöhen die Flexibilität und Koordination.
An diesen Tagen finden unsere Aquafitness Kurse statt
Geschlossener Kurs – Jeder Kurs beinhaltet 8 Einheiten á 45 Minuten.
Unsere Aquafitness Kurse sind geschlossene Kurse und können nur per Anmeldung besucht werden. Alle Termine pro Kurs finden Sie auf dem Anmeldebogen. Jeder geschlossene Kurs findet immer am selben Wochentag statt. Informieren Sie sich gerne direkt bei unserem Trainierteam vor Ort, per Telefon oder E-Mail.
Unsere Aquafitness Kurse finden wöchentlich statt:
Montag: 8.00–8.45 Uhr – Aktuell ausgebucht.
Dienstag: 14.00–14.45 Uhr ab 28.07.2026 für jeweils 8 Kurseinheiten
Mittwoch: 10.30–11.15 Uhr – Aktuell ausgebucht.
Donnerstag: 14.00–14:45 Uhr Freie Kurse: ab 11.06., ab 13.08 für jeweils 8 Kurseinheiten
Freitag: 15.00–15:45 Uhr – Aktuell ausgebucht.
Sollten aktuell keine Termine zur Verfügung stehen, setzen wir Sie gerne auf unsere Warteliste und kontaktieren Sie, sobald Plätze zur Verfügung stehen.
Preis – Aqua Fitness Kurse
Kosten pro Kurs: 116€ – Jeder Kurs beinhaltet 8 Einheiten á 45 Minuten.
Melden Sie sich noch heute zu einem unserer Aqua-Fitness-Kurse an und tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Sie finden uns im Neurott 20 in Lobbach.
Telefon: 06226 9689656
Platz im Kurs anfragen
Was ist Aquafitness?
Wo finden Aquafitnesskurse statt?
Was sind die Vorteile von Aquafitness?
Vorteile von Aquafitness zusammengefasst
- Gelenkschonend & rückenfreundlich: Ideal bei Gelenk- oder Rückenproblemen.
- Herz-Kreislauf-Training: Wasserwiderstand fördert Ausdauer und Durchblutung.
- Muskelaufbau & Koordination: Bewegungen im Wasser fordern Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit.
- Gewichtsreduktion: Hoher Kalorienverbrauch bei geringer Belastung ideal bei Übergewicht.